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31. August 2019

UUUPsss…

… ich habs schon wieder getan!
31.08.2019 Ironman Langdistanz in Podersdorf! Eigentlich wollte ich ja nimmer, aber ich musste zur Kenntnis nehmen, es geht noch immer und es geht sogar immer besser im Alter!
Das Schwimmen wellig und ohne Neopren, ist gar nicht meins.. (1:26 OMG)
Dafür wurde ich am Rad für die unzähligen Ausfahrten belohnt in fast genau 5:00 Stunden war mir das Grinsen garnicht mehr aus dem Gesicht zu bekommen 🙂 … doch dann kam der Marathon in der Hitze der Hölle!
Egal, ich liebe das Laufen…
10:51:14 neue PB, Dank der Trainingspläne von Dr. Sebastian Zeller ProAthlets!
… # da geht noch was

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